• ×
  • تسجيل

الجمعة 8 صفر 1442 / 25 سبتمبر 2020 اخر تحديث : منذ 18 ساعة

قائمة

الشباب يستأنف تدريباته

بواسطة : omahmed212
 0  0  28
زيادة حجم الخطزيادة حجم الخط مسحمسح إنقاص حجم الخطإنقاص حجم الخط
إرسال لصديق
طباعة
حفظ باسم
مجلة الدورى الرياضية استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء أمس الخميس تدريباته على ملعب الأمير خالد بن سلطان بمقر النادي.

وبدأ التدريب بتجمع اللاعبين في النادي عند الساعة (6:00) مساءً، وانطلقت الحصة التدريبية الساعة (7:00) مساءً تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي لمدة ساعة، واستهلها بتمارين إحماء وتسخين لمدة 15 دقيقة، ثم أدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة بالجري حول الملعب، بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

التعليقات

التعليقات ( 0 )

التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +4 ساعات. الوقت الآن هو 01:59 صباحًا الجمعة 8 صفر 1442 / 25 سبتمبر 2020.